ການເສື່ອມສະພາບຂອງໄຂ່ແດງຕາ

ອາການຂອງການເສື່ອມສະພາບຂອງໄຂ່ແດງຕາມີຫຍັງແດ່?

ອາການຂອງການເສື່ອມສະພາບຂອງໄຂ່ແດງຕາອາດຈະພັດທະນາຊ້າໆແລະບໍ່ສັງເກດເຫັນໃນໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນ. ອາການທົ່ວໄປລວມມີ:

• ການເບິ່ງເຫັນບໍ່ຊັດເຈນຫຼືມົວໆ, ໂດຍສະເພາະໃນເວລາອ່ານຫຼືເບິ່ງລາຍລະອຽດ

• ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການປັບຕົວກັບແສງສະຫວ່າງຫຼືມືດ

• ການຮັບຮູ້ສີຜິດປົກກະຕິ

• ການເຫັນເສັ້ນບິດບ້ຽວ, ໂດຍສະເພາະເສັ້ນຊື່

• ຈຸດມືດຫຼືພື້ນທີ່ມືດຢູ່ກາງສາຍຕາ

ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນອາການເຫຼົ່ານີ້, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະປຶກສາຈັກສຸແພດໂດຍດ່ວນ.

ປັດໄຈສ່ຽງຂອງການເສື່ອມສະພາບຂອງໄຂ່ແດງຕາມີຫຍັງແດ່?

ເຖິງແມ່ນວ່າອາຍຸຈະເປັນປັດໄຈສ່ຽງຫຼັກສຳລັບການເສື່ອມສະພາບຂອງໄຂ່ແດງຕາ, ແຕ່ກໍ່ມີປັດໄຈອື່ນໆທີ່ອາດເພີ່ມຄວາມສ່ຽງ:

• ປະຫວັດຄອບຄົວຂອງພະຍາດນີ້

• ການສູບຢາ

• ຄວາມອ້ວນ

• ຄວາມດັນເລືອດສູງ

• ການຮັບປະທານອາຫານທີ່ມີໄຂມັນສູງ

• ການສຳຜັດກັບແສງແດດເປັນເວລາດົນໂດຍບໍ່ມີການປ້ອງກັນ

ການຮູ້ຈັກປັດໄຈສ່ຽງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຊ່ວຍທ່ານດຳເນີນການເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນໂອກາດໃນການພັດທະນາພະຍາດນີ້.

ວິທີການປ້ອງກັນການເສື່ອມສະພາບຂອງໄຂ່ແດງຕາມີຫຍັງແດ່?

ເຖິງແມ່ນວ່າຈະບໍ່ມີວິທີການປ້ອງກັນການເສື່ອມສະພາບຂອງໄຂ່ແດງຕາທີ່ໄດ້ຮັບການພິສູດແລ້ວ 100%, ແຕ່ມີຫຼາຍວິທີທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງ:

1. ຮັບປະທານອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍຜັກແລະໝາກໄມ້

2. ຮັກສານໍ້າໜັກທີ່ເໝາະສົມ

3. ອອກກຳລັງກາຍເປັນປະຈຳ

4. ເຊົາສູບຢາ

5. ປ້ອງກັນຕາຂອງທ່ານຈາກແສງແດດໂດຍໃຊ້ແວ່ນຕາກັນແດດ

6. ກວດຕາເປັນປະຈຳ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານມີອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 50 ປີ

ການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ຈະຊ່ວຍປ້ອງກັນສຸຂະພາບຕາຂອງທ່ານເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງຈະປັບປຸງສຸຂະພາບທົ່ວໄປຂອງທ່ານອີກດ້ວຍ.

ການປິ່ນປົວການເສື່ອມສະພາບຂອງໄຂ່ແດງຕາມີວິທີໃດແດ່?

ການປິ່ນປົວການເສື່ອມສະພາບຂອງໄຂ່ແດງຕາຂຶ້ນກັບຄວາມຮຸນແຮງແລະປະເພດຂອງພະຍາດ. ວິທີການປິ່ນປົວທີ່ມີໃຫ້ລວມມີ:

• ການໃຊ້ວິຕາມິນແລະອາຫານເສີມ: ການປະສົມວິຕາມິນສະເພາະອາດຊ່ວຍຊະລໍການດຳເນີນຂອງພະຍາດໃນບາງກໍລະນີ.

• ການບຳບັດດ້ວຍແສງ: ສຳລັບບາງປະເພດຂອງການເສື່ອມສະພາບຂອງໄຂ່ແດງຕາ, ການບຳບັດດ້ວຍແສງອາດຊ່ວຍປ້ອງກັນການສູນເສຍການເບິ່ງເຫັນເພີ່ມເຕີມ.

• ການສັກຢາ: ການສັກຢາຕ້ານການເຕີບໂຕຂອງເສັ້ນເລືອດອາດຊ່ວຍຊະລໍການດຳເນີນຂອງພະຍາດໃນບາງກໍລະນີ.

• ອຸປະກອນຊ່ວຍເຫຼືອທາງສາຍຕາ: ແວ່ນຂະຫຍາຍ, ແວ່ນຕາພິເສດ, ແລະອຸປະກອນອື່ນໆສາມາດຊ່ວຍຄົນເຈັບຈັດການກັບການສູນເສຍການເບິ່ງເຫັນ.

ການປິ່ນປົວໃນໄລຍະຕົ້ນແມ່ນສຳຄັນສຳລັບການຈັດການກັບພະຍາດນີ້ຢ່າງມີປະສິດທິພາບ. ການພົບປະກັບຈັກສຸແພດເປັນປະຈຳສາມາດຊ່ວຍຕິດຕາມການພັດທະນາຂອງພະຍາດແລະປັບປຸງແຜນການປິ່ນປົວຕາມຄວາມຈຳເປັນ.

ການເສື່ອມສະພາບຂອງໄຂ່ແດງຕາສາມາດເປັນພະຍາດທີ່ໜ້າກັງວົນ, ແຕ່ດ້ວຍການກວດພົບແຕ່ຫົວທີແລະການຈັດການທີ່ເໝາະສົມ, ຄົນເຈັບຫຼາຍຄົນສາມາດຮັກສາຄຸນນະພາບຊີວິດທີ່ດີໄດ້. ການດຳລົງຊີວິດແບບມີສຸຂະພາບດີ, ການກວດຕາເປັນປະຈຳ, ແລະການປຶກສາກັບຈັກສຸແພດເປັນປະຈຳເປັນກຸນແຈສຳຄັນໃນການຮັກສາສຸຂະພາບຕາຂອງທ່ານໃນໄລຍະຍາວ. ຖ້າທ່ານມີຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບການເບິ່ງເຫັນຂອງທ່ານ, ຢ່າລັງເລທີ່ຈະຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອທາງການແພດ.

ຄຳເຕືອນ: ບົດຄວາມນີ້ມີຈຸດປະສົງເພື່ອໃຫ້ຂໍ້ມູນເທົ່ານັ້ນແລະບໍ່ຄວນຖືເປັນຄຳແນະນຳທາງການແພດ. ກະລຸນາປຶກສາຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາ